กลวิธีการจัดการความเครียดสำหรับผุ้นำ = Managing stress / ฮาลโลเวล เอ็ดเวิร์ด, ผู้แปล, ณัฐวรรธน์ กิจรัตนโกศล
By: ฮาลโลเวล เอ็ดเวิร์ด
Contributor(s): ณัฐวรรธน์ กิจรัตนโกศล [ผู้แปล]
Material type: 
TextPublisher: กรุงเทพฯ : เอ็กซเปอร์เน็ท, 2566Edition: พิมพ์ครั้งที่ 2Description: 139 หน้าISBN: 9789744144690Subject(s): การบริหารความเครียด | ความเครียดในการทำงาน | การทำงาน -- แง่จิตวิทยา | การจัดการตนเอง (จิตวิทยา)LOC classification: HF5548.85 | ฮ389ก 2552 Online resources: Click here to access online
Contents:
ความเครียดเกินพิกัดและความวิตกกังวลในระดับที่เป็นพิษ -- ความเครียดและความวิตกกังวลในระดับที่มีประสิทธิผล -- ประเมินระดับความเครียดของคุณ -- ลงมือจัดการกับความเครียด -- ประเมิน วางแผน และแก้ไขความวิตกกังวล -- สร้างสัมพันธ์กับบุคคลอื่น -- เชื่อมโยงกับตัวเอง -- สุขภาพกับการผ่อนคลายความเครียด -- ฝึกอุปนิสัยในการจัดการความเครียด -- เครื่องมือสำหรับการจัดการความเครียด -- ทดสอบความเข้าใจเกี่ยวกับการจัดการความเครียด
| Item type | Current location | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|
ebook
|
Central Library Saint Louis College SLC Ebook | HF5548.85 ฮ389ก 2566 (Browse shelf) | Available | EBTH51604 |
ความเครียดเกินพิกัดและความวิตกกังวลในระดับที่เป็นพิษ -- ความเครียดและความวิตกกังวลในระดับที่มีประสิทธิผล -- ประเมินระดับความเครียดของคุณ -- ลงมือจัดการกับความเครียด -- ประเมิน วางแผน และแก้ไขความวิตกกังวล -- สร้างสัมพันธ์กับบุคคลอื่น -- เชื่อมโยงกับตัวเอง -- สุขภาพกับการผ่อนคลายความเครียด -- ฝึกอุปนิสัยในการจัดการความเครียด -- เครื่องมือสำหรับการจัดการความเครียด -- ทดสอบความเข้าใจเกี่ยวกับการจัดการความเครียด
Click on an image to view it in the image viewer
There are no comments for this item.