วิธีรับมือและเทคนิคการจัดการความเครียด / 
ฝ่ายวิชาการดีไลท์พับลิชชิ่ง 
 - พิมพ์ครั้งที่ 1  
 - กรุงเทพฯ :  ดีไลท์พับลิชชิ่ง,  2566. 
 - 78 หน้า :  ภาพประกอบ 
<br/><br/>ความเครียดของเรา -- ความเครียดเกิดขึ้นได้อย่างไร -- การเผชิญกับความเครียด -- วิธีจัดการกับความเครียด -- สรุป -- เทคนิคการสร้างสมาธิ -- 6 ขั้นตอน ของการสร้างสมาธิ -- ทำไม mandala จึงช่วยสร้างสมาธิได้? -- สรุปวิธีการสร้างสมาธิ 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9789744144522 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>ความเครียด<br/>การสร้างสมาธิ
<br/><br/><label>LC Class. No.: </label>BF575.S75  / .ฝ211ว 2566