TY  - BOOK
ED  - ฝ่ายวิชาการดีไลท์พับลิชชิ่ง
TI  - วิธีรับมือและเทคนิคการจัดการความเครียด
SN  - 9789744144522
AV  - BF575.S75 .ฝ211ว 2566
PY  - 2566///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - ดีไลท์พับลิชชิ่ง
KW  - ความเครียด
KW  - การสร้างสมาธิ
N1  - ความเครียดของเรา -- ความเครียดเกิดขึ้นได้อย่างไร -- การเผชิญกับความเครียด -- วิธีจัดการกับความเครียด -- สรุป -- เทคนิคการสร้างสมาธิ -- 6 ขั้นตอน ของการสร้างสมาธิ -- ทำไม mandala จึงช่วยสร้างสมาธิได้? -- สรุปวิธีการสร้างสมาธิ
UR  - https://elibrary-slclibrary.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/63df8910-bbbb-4ccc-ab50-727b1116150f
ER  -