ฮาลโลเวล เอ็ดเวิร์ด
กลวิธีการจัดการความเครียดสำหรับผุ้นำ = Managing stress /
ฮาลโลเวล เอ็ดเวิร์ด, ผู้แปล, ณัฐวรรธน์ กิจรัตนโกศล
- พิมพ์ครั้งที่ 2
- กรุงเทพฯ : เอ็กซเปอร์เน็ท, 2566.
- 139 หน้า :
ความเครียดเกินพิกัดและความวิตกกังวลในระดับที่เป็นพิษ -- ความเครียดและความวิตกกังวลในระดับที่มีประสิทธิผล -- ประเมินระดับความเครียดของคุณ -- ลงมือจัดการกับความเครียด -- ประเมิน วางแผน และแก้ไขความวิตกกังวล -- สร้างสัมพันธ์กับบุคคลอื่น -- เชื่อมโยงกับตัวเอง -- สุขภาพกับการผ่อนคลายความเครียด -- ฝึกอุปนิสัยในการจัดการความเครียด -- เครื่องมือสำหรับการจัดการความเครียด -- ทดสอบความเข้าใจเกี่ยวกับการจัดการความเครียด
9789744144690
การบริหารความเครียด
ความเครียดในการทำงาน
การทำงาน--แง่จิตวิทยา
การจัดการตนเอง (จิตวิทยา)
HF5548.85 / ฮ389ก 2552