| 000 | 01624nam a22002297a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 999 |
_c45829 _d45829 |
||
| 005 | 20240208165041.0 | ||
| 008 | 240208s2567 th 000 tha d | ||
| 020 | _a9789744144522 | ||
| 040 | _cSLCLIB | ||
| 041 | 0 | _atha | |
| 050 | 4 |
_aBF575.S75 _b.ฝ211ว 2566 |
|
| 110 | 0 |
_92083 _aฝ่ายวิชาการดีไลท์พับลิชชิ่ง |
|
| 245 | 1 | 0 |
_aวิธีรับมือและเทคนิคการจัดการความเครียด / _cฝ่ายวิชาการดีไลท์พับลิชชิ่ง |
| 250 | _aพิมพ์ครั้งที่ 1 | ||
| 260 |
_aกรุงเทพฯ : _bดีไลท์พับลิชชิ่ง, _c2566. |
||
| 300 |
_a78 หน้า : _bภาพประกอบ |
||
| 505 | _aความเครียดของเรา -- ความเครียดเกิดขึ้นได้อย่างไร -- การเผชิญกับความเครียด -- วิธีจัดการกับความเครียด -- สรุป -- เทคนิคการสร้างสมาธิ -- 6 ขั้นตอน ของการสร้างสมาธิ -- ทำไม mandala จึงช่วยสร้างสมาธิได้? -- สรุปวิธีการสร้างสมาธิ | ||
| 650 | 4 | _aความเครียด | |
| 650 | _aการสร้างสมาธิ | ||
| 856 | _uhttps://elibrary-slclibrary.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/63df8910-bbbb-4ccc-ab50-727b1116150f | ||
| 942 |
_2lcc _cEBOOK |
||