| 000 -LEADER |
|---|
| fixed length control field |
01481nam a22002177a 4500 |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION |
|---|
| control field |
20251026131740.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION |
|---|
| fixed length control field |
250819s2568 th 000 tha d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER |
|---|
| International Standard Book Number |
9786169383512 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE |
|---|
| Transcribing agency |
SLCLIB |
| 041 0# - LANGUAGE CODE |
|---|
| Language code of text/sound track or separate title |
tha |
| 060 04 - NATIONAL LIBRARY OF MEDICINE CALL NUMBER |
|---|
| Classification number |
WB327 |
| Item number |
.พ164ฮ 2567 |
| 100 0# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| 9 (RLIN) |
2411 |
| Personal name |
พงษ์ศักดิ์ วัฒนา |
| 245 10 - TITLE STATEMENT |
|---|
| Title |
Healthy Longevity = |
| Remainder of title |
สุขภาพดี ชีวียืนยาว ทุกคนทำได้ / |
| Statement of responsibility, etc. |
พงษ์ศักดิ์ วัฒนา |
| 250 ## - EDITION STATEMENT |
|---|
| Edition statement |
พิมพ์ครั้งที่ 1 |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. |
|---|
| Place of publication, distribution, etc. |
กรุงเทพฯ : |
| Name of publisher, distributor, etc. |
มูลนิธิโรงพยาบาลเลิศสิน, |
| Date of publication, distribution, etc. |
2567. |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION |
|---|
| Extent |
94 หน้า : |
| Other physical details |
ภาพประกอบ ; |
| Dimensions |
21 ซม. |
| 505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE |
|---|
| Formatted contents note |
การตรวจสุขภาพประจำปี -- การฉีดวัคซีน -- การหาแพทย์ที่ดีและเก่งเมื่อเจ็บไข้ได้ป่วย -- การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ -- การลดความอ้วนโดยวิธี Intermittent Fasting (IF) -- ภาวะหลังค่อม -- การบริหารกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้ากระซับ (Fit and Firm) |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
สุขภาพ |
| General subdivision |
การดูแล |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) |
|---|
| Source of classification or shelving scheme |
|
| Koha item type |
General Book หนังสือทั่วไป |
